Przejdź do treści
Plan posiłków
Plan
Przepisy
Wróć do przepisów
Bruschetta z pomidorami
Kolacja
Wytrawne
404 kcal
na porcję · 20 min · 1 porcja
Sposób przygotowania
Dotknij kroku, aby oznaczyć go jako zrobiony.
1
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
2
Ułóż
2 kromki chleba żytniego
na blasze i zapiekaj 3–5 minut, aż grzanki się zrumienią.
3
Dla dziecka
Odłóż jej grzankę, zanim natrzesz resztę czosnkiem — na surowo jest dla niej zbyt ostry.
4
Dla dorosłych
Przekrój
ząbek czosnku
na pół i natrzyj nim ciepłe grzanki.
5
Sparz
380 g pomidorów
wrzątkiem, obierz ze skórki i pokrój w kostkę.
6
Odsącz pomidory z nadmiaru soku.
7
Posiekaj
5 g bazylii
i
łyżkę natki pietruszki
.
8
Wymieszaj pomidory z ziołami i dodaj
łyżkę oliwy z oliwek
.
9
Dla dziecka
Odłóż jej porcję pomidorów, zanim posolisz i popieprzysz resztę.
10
Dla dorosłych
Dopraw pomidory solą i świeżo zmielonym pieprzem.
11
Nałóż pomidory na opieczone kromki.
12
Pokrój
70 g awokado
w plastry i podaj obok.