Przejdź do treści
Plan posiłków
Plan
Przepisy
Wróć do przepisów
Frittata z warzywami
Śniadanie
Wytrawne
428 kcal
na porcję · 27 min · 1 porcja
Sposób przygotowania
Dotknij kroku, aby oznaczyć go jako zrobiony.
1
Pokrój w drobną kostkę
190 g pomidorów
,
75 g papryki czerwonej
,
70 g pieczarek
i
35 g cebuli
.
2
Pokrój w kosteczkę
70 g ogórka kiszonego
i
55 g polędwicy z piersi kurczaka
.
3
Wrzuć warzywa i wędlinę do miski, dopraw solą i pieprzem.
4
Roztrzep jajka lekko widelcem — nie ubijaj ich mikserem.
5
Wlej jajka do miski i wymieszaj całość dokładnie.
6
Rozgrzej patelnię i posmaruj ją
łyżeczkę oliwy z oliwek
.
7
Wylej masę na gorącą patelnię i smaż na małym ogniu.
8
Gdy spód się przyrumieni, przewróć frittatę na drugą stronę i smaż jeszcze chwilę.